TU CORAZÓN ES TU MAESTRO

….. en PALMA DE MALLORCA y en AMOREBIETA.

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Cadena1

Las adicciones nos salvan la vida.
Si, lo sé, y nos complican mucho la existencia y a nuestros seres queridos.
Pero no hay que pasar por alto que una adicción mitiga de alguna manera un dolor profundo en nuestra mente.
Tenemos una información en nuestra psique y la adicción es la mejor estrategia posible que nuestra mente ha encontrado para calmar a “la bestia”.
Sabiendo que palía una tensión interna, tirar de fuerza de voluntad para salir de esa adicción NO ES BUENA IDEA ya que es garantía de que nuestra psique va a optar por una opción B (ya que el origen sigue intacto), y esta vez no va a ser la mejor posible y vendrá acompañada de una mayor tensión psicológica.
Un ejemplo típico es dejar de fumar y nos aparece una pulsión por comer, pero según la configuración de la persona puede darse otra pulsión diferente: compulsión sexual, alcoholismo, miedos nocturnos, etc.
No estoy diciendo que no haya que hacer nada con las adicciones, al contrario, estoy proponiendo echar una mirada comprensiva al tema y actuar en consecuencia. Hablo de actuar sobre el ORIGEN DEL PROBLEMA y no sobre la estrategia que nuestra mente encontró efectiva para rebajar nuestro grado de estrés interno. Si resolvemos aquello que es compensado con la adicción, ésta deja de ser necesaria y dejar el hábito se convierte en una tarea mucho más fácil.
La adicción es la consecuencia, tengámoslo en cuenta.

Carlos Muñoz

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