TU CORAZÓN ES TU MAESTRO

….. en PALMA DE MALLORCA y en AMOREBIETA.

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Ander1

Permíteme sugerirte un ejercicio. Contempla con atención a un niño o niña jugar, divertirse, disfrutar…
Ahora pon toda tu atención en lo que te mueve esa escena. Realmente estás “despertando”, “trayendo al presente” memorias de tu historia personal. El inconsciente hace esas cosas, vive como propias todas las experiencias que presencias. Hablamos de tu niñ@ intern@.
¿Te despierta envidia?, ¿admiración?, ¿rabia?, ¿tristeza?, ¿alegría?, ¿rechazo? …
Pregúntate por qué sientes cualquiera de esas cosas ante una escena de un niño disfrutando. Lo que sientes está asociado a eventos que te marcaron en tu infancia en la carpeta de “pasárselo bien”. Quizás tus padres no te permitieron disfrutar ni ser un niño, quizás tu niñez estuvo teñida de un duelo por la muerte de un ser querido, o te conecta con los malos tratos recibidos cuando tu papá no soportaba verte feliz, o simplemente te recuerda lo divertida y hermosa que fue tu infancia, o te conecta con una sensación de no merecimiento de ser feliz, etc.
“¿Con qué me conecta?” Una pregunta y tantas respuestas posibles… Ésta es la gran pregunta que debes hacerte cuando quieras poner luz en cualquier cosa que te pasa. Una forma sencilla de ser Consciente de procesos que normalmente pasan desapercibidos.
Carlos Muñoz

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