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….. en PALMA DE MALLORCA y en AMOREBIETA.

Dejar de fumar – Carlos Muñoz.

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Consecuencias_2

El tabaco es una adicción muy común en nuestra sociedad. Ya en los últimos años, con las restricciones en sitios para fumadores, parece que están en auge los sistemas para dejar de fumar: hipnosis de hotel, cigarrillos electrónicos, parches, y por supuesto, la voluntad bruta de toda la vida.

Personalmente no veo satisfactorio ninguno de estos sistemas, ya que no atienden al origen de la necesidad de fumar y generan una gran cantidad de estrés. Parece que uno fuma porque quiere, y cuando decide dejarlo por el motivo que sea, no puede porque ya hay una adicción física (que la hay), Y NO ES ASÍ.

Uno fuma y acaba enganchado al cigarrillo porque su mente inconsciente encuentra en ese acto una estrategia satisfactoria para apaciguar una necesidad muy profunda. Y es ahí donde hay que poner la atención, porque si no lo hacemos y forzamos el dejar de fumar usando cualquiera de esos sistemas, la mente encontrará indudablemente otra forma de calmar esa necesidad. Lo clásico es empezar a comer más, pero nuestra mente podría buscar otras soluciones (compulsiones).

Y ésta es mi propuesta, indagar en las causas profundas (generalmente en la niñez) y dar una solución diferente a aquellas resoluciones de nuestro niño interior que condicionaron el resto de nuestra vida y que sustentan hoy en dia nuestra necesidad de fumar. Por supuesto, el estudio del árbol antes de entrar en hipnosis es una herramienta valiosísima que empleo siempre. Ahí se hace evidente dónde se gesta esa necesidad de llenar un vacío o de sentirse seguro/a con el cigarrillo. Y es que básicamente, según la Biodescodificación, la adicción al tabaco está casi siempre relacionado con la madre. La forma más habitual de darse el conflicto suele ser que el/la niño/a esperaba que su madre le expresara su amor de una manera que nunca tuvo. Y eso no significa que su mamá no lo amara, sólo que no supo demostrarlo como su hijo/a esperaba.

Y es aquí donde una hipnosis es importantísima. Pero no una hipnosis grupal de hotel, en la que se hace programación para que te des cuenta de que el tabaco te está haciendo daño y darte consignas para que lo repelas. Eso no aborda el origen de tu necesidad de fumar.

Todo el mundo fuma de la misma manera, pero el motivo que lleva a cada individuo a fumar es totalmente exclusivo. Es una maraña de todos sus programas heredados (potenciales), eventos vividos (durante la gestación, niñez,…) y el momento en que hay un acercamiento al tabaco y se prueba. Nadie fuma por las mismas causas exactas que otro fumador. Por eso es IMPORTANTÍSIMO personalizar totalmente el abordaje terapéutico ante esta adicción o cualquier otra. Una vez eliminada la necesidad de fumar, dejarlo no requiere un esfuerzo titánico.

Salud.

CARLOS MUÑOZ (TERAPA HOLÓNICA)

Tel. 687395288

Web: http://terapiaholonica.com

Mail: terapiaholonica@gmail.com

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